ഒരേസമയം മരുന്നായും ഭക്ഷണമായും പ്രവർത്തിക്കുന്ന ഒരു ഭക്ഷ്യ വസ്തുവാണ് ഉലുവ. ശരീരത്തിൽ ഉണ്ടാകുന്ന പല രോഗാവസ്ഥകൾക്കും മരുന്നായി ഉലുവ ഉപയോഗിക്കാം. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ആളുകൾക്ക് അവരുടെ ഭക്ഷ്യവിഭാഗത്തെ ഒന്നായി ഉലുവ ഉൾപ്പെടുത്താം. രാവിലെ ഉണർന്ന് എഴുന്നേറ്റ് വെറും വയറ്റിൽ ഉലുവ കുതിർത്തത് ഒരു ടീസ്പൂൺ കഴിക്കുകയാണ് എങ്കിൽ.
ശരീര ഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിന് ഇത് വലിയ സഹായകമായിരിക്കും. തുടർച്ചയായി മലബന്ധം പോലുള്ള ബുദ്ധിമുട്ടുകളാൽ പ്രയാസപ്പെടുന്ന ആളുകൾക്കും ഉലുവ കുതിർത്ത് കഴിക്കുന്നത് കൊണ്ട് വലിയ ശമനം ഉണ്ടാകും. പ്രത്യേകമായി ധാരാളമായി ഫൈബർ അടങ്ങിയ ഭക്ഷ്യവസ്തു ആണ് എന്നതുകൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ മലബന്ധ പ്രശ്നങ്ങൾ ഇത് നിയന്ത്രിക്കുന്നു. സംബന്ധമായ രോഗങ്ങൾ കിഡ്നി സംബന്ധമായ രോഗങ്ങൾ.
എന്നിവയ്ക്ക് ഉലുവ കുതിർത്ത് കഴിക്കുന്നത് ഒരു പരിഹാരമാർഗമാണ്. ശരീരത്തിന് അകത്ത് മാത്രമല്ല ശരീരത്തിന് പുറത്തുള്ള പല പ്രശ്നങ്ങൾക്കും ഉലുവ കഴിക്കുന്നത് പരിഹാരമാകാറുണ്ട്. കേശ സംരക്ഷണം ചർമ സംരക്ഷണം എന്നീ കാര്യങ്ങളിലും ഉലുവയ്ക്ക് വലിയ പങ്കുണ്ട്. സ്ത്രീകളിലും പുരുഷന്മാരിലും ഉണ്ടാകുന്ന ലൈംഗിക സംബന്ധമായ ചില പ്രശ്നങ്ങളെ പരിഹരിക്കാനും ഈ ഉലുവ ദിവസവും കഴിക്കുന്നത് സഹായകമാണ്. തലമുടി വളരുന്നതിന് വേണ്ടി ഉലുവ അരച്ച് തലയിൽ പുരട്ടുന്ന വരും കുറവല്ല.
കൊളസ്ട്രോള് പ്രമേഹം പോലുള്ള അവസ്ഥകളെ നിയന്ത്രിക്കാനും ഉലുവ ദിവസവും കഴിക്കുന്നത് പ്രയോജനകരമാകും. വർദ്ധിക്കുന്നതിന് ഭാഗമായി രക്തക്കുഴലുകൾക്ക് ഉണ്ടാകുന്ന ഫലക്കുറവ് നിയന്ത്രിക്കാനും ഉലുവ കഴിക്കുന്നത് പ്രയോജനപ്പെടും. ഹോർമോൺ സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കുന്നതിനും ഉലുവ സഹായിയാണ് . ശരീരത്തിന് മെറ്റബോളിസം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് ഉലുവ ദിവസവും കഴിക്കുന്നത് സഹായിക്കും. ഇത്രയേറെ ഗുണങ്ങൾ ഉള്ള ഉലുവയെ നിങ്ങൾക്ക് ദിവസവും ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്താം.
