ഇന്ന് ഒരുപാട് ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ കൂട്ടത്തിൽ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഒന്നാണ് വെരിക്കോസ് പ്രശ്നങ്ങൾ. കാലിന്റെ പുറകുവശത്തുള്ള മസിലിലാണ് ഈ വെരിക്കോസിന്റെ ബുദ്ധിമുട്ട് ഏറ്റവും അധികമായി കാണപ്പെടാറുള്ളത്. പ്രധാനമായും ഞരമ്പുകൾ തടിച്ച് വീർത്തുവരുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ് ഈ സമയത്ത് കൂടുതലും കാണപ്പെടുന്നത്. എന്നാൽ ചില ആളുകൾക്ക് ഇത്തരത്തിൽ ഞരമ്പുകൾ തടിച്ചു വീർത്തു വന്ന്.
ആ ഭാഗത്ത് ചൊറിച്ചിലും അനുഭവപ്പെടാം. ചിലർക്ക് ഇവിടെ ചൊറിഞ്ഞ് പൊട്ടി രക്തം വലിക്കുന്ന അവസ്ഥ പോലും എത്തിച്ചേരാറുണ്ട്. ഒരുപാട് സമയം നിന്നുകൊണ്ട് ജോലിചെയ്യുന്ന ആളുകൾക്കും കാലുകൾക്ക് ഒരുപാട് സ്ട്രെയിൻ വരുന്ന രീതിയിലുള്ള ജോലികൾ ചെയ്യുന്നവർക്കും ഇത്തരത്തിൽ വെരിക്കോസ് പ്രശ്നങ്ങൾ കണ്ടുവരുന്നു. അമിതമായി ശരീര ഭാരം ഉണ്ടാവുന്നതും വെരിക്കോസ് പ്രശ്നങ്ങളുണ്ടാകാനുള്ള ഒരു.
കാരണമാണ്. നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ ഇത്തരത്തിലുള്ള വെരിക്കോസ് പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നുണ്ടെങ്കിൽ തീർച്ചയായും നിങ്ങൾക്ക് ഇതിനുവേണ്ടി ചില പരിഹാരങ്ങൾ ചെയ്യാനാകും. ഏറ്റവും പ്രധാനമായും ശരീരഭാരം നിയന്ത്രിക്കുക എന്നതാണ് ഇതിനു വേണ്ടി ചെയ്യേണ്ട ഏറ്റവും ആദ്യത്തെ സ്റ്റെപ്പ്. വെരിക്കോസ് പ്രശ്നങ്ങളുടെ ഭാഗമായി ചൊറിച്ചിലും നീറ്റലും അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ട് എങ്കിൽ ആ ഭാഗത്ത് അലോവേര തണ്ട് ഉപയോഗിച്ച് മസാജ് ചെയ്യുന്നത് ഉത്തമമാണ്. അലോവേരയുടെ കറകളഞ്ഞ ശേഷം മാത്രം ഇത് ഉപയോഗിക്കുക.
വെരിക്കോസ് ഉള്ള ഭാഗങ്ങളിൽ കൈകൾ കൊണ്ട് ഇടയ്ക്കിടെ മസാജ് ചെയ്തുകൊടുക്കുന്നത് ഇതിന്റെ സങ്കോചം നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കും. നിങ്ങളുടെ ജീവിതശൈലിയിലും ഭക്ഷണക്രമത്തിലും നല്ലപോലെ നിയന്ത്രണങ്ങളും ചിട്ടകളും വരുത്തുക. ഈ വെരിക്കോസ് പ്രശ്നങ്ങളെ പരിഹരിക്കുന്നതിന് ഇന്ന് ഒരുപാട് രീതിയിലുള്ള ചികിത്സകൾ നിലവിലുണ്ട്. എങ്കിലും ജീവിതശൈലിയിലൂടെ ഇത് നിയന്ത്രിക്കുന്നതാണ് കൂടുതൽ ഉത്തമം. തുടർന്ന് കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്കായി വീഡിയോ മുഴുവനായും കാണുക.
