ശരീരത്തിന്റെ ആരോഗ്യം എല്ലുകളുടെ ബലത്തിലാണ് നിലനിൽക്കുന്നത് എന്ന് നമുക്ക് പറയാനാകും. കാരണം എല്ലുകൾക്ക് ബലം കുറയുന്ന സമയത്ത് ആളുകൾ ശക്തിയില്ലാതെ തളർന്നു കിടക്കുന്ന അവസ്ഥയെല്ലാം പ്രായം ചെല്ലുമ്പോൾ കാണാറുണ്ട്. ഇത്തരത്തിൽ എല്ലുകൾക്ക് ഉണ്ടാകുന്ന പ്രശ്നങ്ങളെ പരിഹരിക്കുന്നതും ശരീരത്തിന്റെ ആരോഗ്യം കൂടുതൽ ദൃഢമാക്കുന്നതിനും ഏറ്റവും ഉചിതമായ ഒരു പാനീയമാണ് ഇവരെ പറയുന്നത്.
പ്രധാനമായും മസിൽ പവറും എല്ലിന്റെ ശക്തിയും വർദ്ധിപ്പിക്കാനാണ് ഈ ഡ്രിങ്ക് സഹായിക്കാറുള്ളത്. അതുകൊണ്ടുതന്നെ ദിവസവും ഏതെങ്കിലും നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ ഒരു സമയം തിരഞ്ഞെടുത്തു സ്ഥിരമായി ഈ സമയത്ത് ഈ ഡ്രിങ്ക് കുടിക്കുന്നത് നിങ്ങളിൽ വലിയ മാറ്റങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കും എന്നത് തീർച്ചയാണ്. പ്രധാനമായും ഇതിന് ആവശ്യമായിട്ടുള്ള വസ്തുക്കൾ പാൽ, ബദാമ്, വെളുത്ത എള്ള് എന്നിവയാണ്.
ധാരാളമായി കാൽസ്യം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നത് കൊണ്ട് തന്നെ ഇത് ശരീരത്തിന് നല്ല ആരോഗ്യം നൽകുന്നു. അര ഗ്ലാസ് പാല് ഒരു ബൗളിലേക്ക് എടുക്കാം. ശേഷം ഇതിലേക്ക് വെളുത്ത ഒരു ടേബിൾ സ്പൂൺ എടുത്ത് അല്പം ഒന്ന് ക്രഷ് ചെയ്ത് ഇതിലേക്ക് ചേർക്കാം. വെളുത്ത എള്ളും ധാരാളമായി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ പ്രധാനം ചെയ്യുന്ന ഒരു പദാർത്ഥമാണ്.
ഇതിലേക്ക് തലേദിവസം കുതിർത്തെടുത്ത നാല് ബദാമ് തൊലികളഞ്ഞ് ചേർത്തു കൊടുക്കാം. ബദാം ചെറുതായൊന്ന് പൊടിച്ച് ചേർക്കുകയാണെങ്കിൽ പെട്ടെന്ന് ഇതിലേക്ക് ലയിക്കും. ഇവ മൂന്നും ഒരുപാട് ഗുണങ്ങൾ ഉള്ളവയാണ് എന്നതുകൊണ്ട് തന്നെ നിങ്ങളെ ശരീരത്തിന് ആരോഗ്യവും പ്രധാനം ചെയ്യും. മസിൽ പവറും എല്ലിന്റെ ബലവും നിങ്ങൾക്ക് ധാരാളമായി ലഭിക്കും.
