പലപ്പോഴും നമ്മുടെ പഴമക്കാർ പറയുന്നത് എത്ര ഓണം ഉണ്ട് എന്നുള്ളത് പരിചയസമനമായ കണക്ക് എന്നുള്ളതാണ്. എന്നാൽ ഇതിന് ഒരു തരത്തിലുള്ള അർത്ഥവും എന്ന് തെളിയിക്കുന്നതാണ് ദിവസേനഴി കഴിക്കുന്നത് കൊണ്ട് ഇതുകൊണ്ട് നമുക്ക് വന്ന ചേരുന്ന ദോഷങ്ങൾ. എളുപ്പത്തിൽ തന്നെ നമ്മൾക്ക് പല അസുഖങ്ങൾ മാറ്റിനിർത്താൻ തന്നെ ഇത്തരത്തിൽ അരി കഴിക്കുന്നത് കുറച്ചു കൊണ്ട് സാധിക്കുന്നതാണ്. അതുകൊണ്ട് എല്ലാവരും ഇത്തരം രീതികൾ.
അറിഞ്ഞിരിക്കാൻ പ്രത്യേകം ശ്രദ്ധിക്കുക. വളരെ എളുപ്പത്തിൽ തന്നെ നമുക്ക് ചെയ്തു നോക്കാൻ പറ്റുന്ന ഇത്തരം രീതികൾ ആരും അറിയാതെ പോകരുത്. കുറഞ്ഞ സമയത്തിനുള്ളിൽ തന്നെ നല്ല രീതിയിലുള്ള മാറ്റങ്ങൾ വരുത്താനും ഇതുകൊണ്ട് സാധ്യമാകുന്നു. എളുപ്പത്തിൽ തന്നെ ചെയ്തു നോക്കാൻ പറ്റുന്ന ഉത്തരം അറിഞ്ഞിരിക്കാൻ പ്രത്യേകം ശ്രദ്ധിക്കുക. വളരെ എളുപ്പത്തിൽ തന്നെ ചെയ്തു നോക്കാൻ പറ്റുന്ന ഇത്തരം കാര്യങ്ങൾ ആരും അറിയാതെ പോകരുത്.
കുറഞ്ഞ സമയത്തിനുള്ളിൽ തന്നെ നമുക്ക് നല്ല രീതിയിലുള്ള മാറ്റങ്ങൾ വരുത്താനും ഇതുകൊണ്ട് സാധിക്കുന്നു. എളുപ്പത്തിൽ തന്നെ നമുക്ക് ചെയ്യാൻ പറ്റുന്ന ഉത്തരം കാര്യങ്ങൾ എല്ലാവരും അറിഞ്ഞിരിക്കുക. വളരെ കുറഞ്ഞ സമയത്തിനുള്ളിൽ തന്നെ നമ്മൾ അരിയിൽ നിന്ന് ഗോതമ്പിലേക്ക് തുടങ്ങിയവയിലേക്ക് മാറുന്നതോടൊപ്പം തന്നെ നല്ല രീതിയിൽ പൂർണമായും ഇല്ലാതാക്കിയത്.
കൊണ്ട് ഒരു ദോഷങ്ങളും നമുക്ക് വരാനില്ലെന്നുള്ള കാര്യവും തിരിച്ചറിയുക. മറിച്ച് കേരളത്തിൽ ഷുഗർ പേഷ്യൻസ് കൂടുന്നതിന് ഒരു പ്രധാന കാരണം അത് നമ്മൾ അമിതമായി അരി കഴിക്കുന്നു എന്നുള്ളത് കൊണ്ട് തന്നെയാണ്. അതുകൊണ്ട് ഇതിൻറെ ദോഷവശങ്ങൾ കൂടി തിരിച്ചറിയാൻ ശ്രദ്ധിക്കുക. കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾ അറിയുന്നതിനായി ഈ വീഡിയോ ഒന്ന് കണ്ടു നോക്കുക.
