വളരെ എളുപ്പത്തിൽ തന്നെ കിഡ്നി നല്ല രീതിയിൽ ചെയ്യുന്ന ജീവിക്കുന്നതിനു വേണ്ടി നമുക്ക് ചെയ്തെടുക്കാൻ പറ്റുന്ന കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ചാണ് ഇന്നത്തെ വീഡിയോ പറയുന്നത്. കുറഞ്ഞ സമയത്തിനുള്ളിൽ തന്നെ നമുക്ക് നല്ല രീതിയിൽ കിഡ്നി ക്ലീനാക്കി വയ്ക്കുന്നതിന് ഈ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുക. വളരെ എളുപ്പത്തിൽ തന്നെ നമുക്ക് ചെയ്യാൻ പറ്റുന്ന ഇത്തരം കാര്യങ്ങൾ എല്ലാവരും ചെയ്തു നോക്കുക. കുറഞ്ഞ സമയത്തിനുള്ളിൽ തന്നെ നല്ല രീതിയിലുള്ള മാറ്റങ്ങൾ വരുത്താൻ ഇതുകൊണ്ട് സാധ്യമാകും. അതുകൊണ്ട് എല്ലാവരും ഇത്തരം രീതികൾ വീടുകളിൽ ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുക.
നമ്മുടെ ക്ലീൻ എന്ന് പറയുന്നത് എപ്പോഴും നമ്മൾ കഴിക്കുന്ന ആഹാരം ആയിരിക്കും മൂത്രമൊഴി അവശിഷ്ടങ്ങൾ പുറംതള്ളുന്ന പുകയാണ്. അതുകൊണ്ട് തന്നെ അവയുടെ പ്രവർത്തനം നല്ല രീതിയിൽ നടന്നില്ലെങ്കിൽ മാലിന്യങ്ങൾ ശരീരത്തിൽ അടിഞ്ഞുകൂടി പലതരത്തിലുള്ള രോഗങ്ങൾ സാധ്യതകൾ കാണുന്നു. അതുകൊണ്ട് ചേച്ചി ആയിട്ട് നീ എപ്പോഴും നല്ല രീതിയിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നത് ഇടേണ്ടത് വളരെ അത്യാവശ്യമുള്ള കാര്യമാണ്.
നമ്മൾക്ക് ഒരു സമ്മർദ്ദ ആഹാരം കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ നല്ലരീതിയിൽ കിഡ്നിയുടെ പ്രവർത്തനങ്ങളെ നിയന്ത്രിച്ചു നിർത്താൻ സാധിക്കും. സമ്മിശ്ര ആഹാരം എന്നുപറയുമ്പോൾ പലതരം ആഹാരങ്ങളും നമുക്ക് അതിൽ ഉൾപ്പെടുത്താവുന്നതാണ്. അതുകൊണ്ട് തീർച്ചയായും എല്ലാതരം ആഹാരങ്ങളും നല്ല രീതിയിലുള്ള പോഷകങ്ങളടങ്ങിയ ഇവയെല്ലാം കൂടുതലായി കഴിക്കുന്നത് കിഡ്നിയുടെ പ്രവർത്തനങ്ങളെ സുഖമുള്ള ആക്കാൻ സാധിക്കുന്നു.
അതുകൊണ്ട് തീർച്ചയായും എല്ലാവരും ഇത്തരം രീതികൾ ചെയ്തു നോക്കേണ്ടത് വളരെ അത്യാവശ്യമുള്ള കാര്യമാണ്. കുറഞ്ഞ സമയത്തിനുള്ളിൽ തന്നെ നല്ല രീതിയിലുള്ള കാര്യങ്ങൾ നമ്മൾ ചെയ്യുകയാണെ നല്ല രീതിയിലുള്ള മാറ്റങ്ങൾ കാണാൻ ഇതുകൊണ്ട് സാധ്യമാകും. കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾ അറിയുന്നതിന് ഈ വീഡിയോ ഒന്ന് കണ്ടു നോക്കുക.
