ഇന്ന് യൂറിക് ആസിഡ് സംബന്ധമായ പ്രയാസങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്ന ആളുകളുടെ എണ്ണം വളരെയധികം വർദ്ധിച്ചിരിക്കുന്നു. പ്രധാനമായും ശരീരത്തിലെ പ്രോട്ടീന്റെ അളവിൽ നിന്നും ഉണ്ടാകുന്ന അംശമാണ് യൂറിക്കാസിഡ് ശരീരത്തിൽ വളർത്തിയെടുക്കാൻ കാരണമാകുന്നത്. ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ ഒരു ഘടകമാണ് യൂറിക് ആസിഡ്. എന്നാൽ ഇത് അളവിൽ കൂടുതലായി ശരീരത്തിൽ ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്നത്.
പലപ്പോഴും രോഗങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്നു. നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലും അധികമായി യൂറിക്കാസിഡ് ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്നുണ്ട് എങ്കിൽ തീർച്ചയായും ഇതിന്റെ ചില ലക്ഷണങ്ങളും നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ കാണാനാകും. പല ആളുകൾക്കും ഇന്നും ഉള്ള ഒരു തെറ്റിദ്ധാരണയാണ് മാംസാഹാരങ്ങളിലൂടെയാണ് യൂറിക് ആസിഡ് കൂടുന്നത് എന്നത്. കേരളത്തിൽ അമിതമായി കൊഴുപ്പ് അടങ്ങിയ പ്രോട്ടീൻ .
അടങ്ങിയ വഹിക്കുന്ന ചുവന്ന മാംസങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് കൊണ്ട് യൂറിക് ആസിഡ് വളരെ പെട്ടെന്ന് ശരീരത്തെ ബാധിക്കാം. എന്നാൽ ഇത്തരത്തിലുള്ള പ്യൂരിൻ അടങ്ങിയ ചുവന്ന മാംസങ്ങൾ മാത്രമല്ല പ്രശ്നക്കാരൻ. ഒത്തിരി ജീവിതത്തിൽ നാം കഴിക്കുന്ന മറ്റു പല ആഹാരങ്ങളും ഇത്തരത്തിൽ തന്നെ യൂറിക് ആസിഡ് വർദ്ധിക്കാനുള്ള സാഹചര്യം ഉണ്ടാക്കുന്നു. പ്രധാനമായും നമ്മുടെയെല്ലാം ഇഷ്ടഭക്ഷണമായ ചോറ് കഴിക്കുന്നത് യൂറിക്കാസിഡ് വളരാനുള്ള ഒരു സാധ്യതയാണ്. ഇങ്ങനെ യൂറിക്കാസിഡ് വർദ്ധിക്കുന്നതിന്റെ ഭാഗമായി തന്നെ ശരീരത്തിന്.
പല ഭാഗങ്ങളിലും വേദനകളും ബുദ്ധിമുട്ടുകളും അനുഭവിക്കേണ്ട അവസ്ഥ ഉണ്ടാകും. നിങ്ങളുടെ രക്തപ്രവാഹം തന്നെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്ന ഒരു അവസ്ഥയിലേക്ക് യൂറിക്കാസിഡ് കൂടുന്നത് കാരണമായേക്കാം. നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണ ക്രമത്തിലും ജീവിതശൈലിയിലും വരുത്തുന്ന ചെറിയ ചിട്ടകളാണ് നിങ്ങൾക്കും ഇത്തരം ഒരു അവസ്ഥ വരാതിരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നത്. യൂറിക്കാസിഡ് കൂടുതലുള്ള ആളുകളാണ് എങ്കിൽ ഭക്ഷണത്തിൽ നല്ല ഡയറ്റുകൾ പാലിക്കേണ്ടതുണ്ട്. തുടർന്ന് വീഡിയോ മുഴുവനായി കാണുക.
