ആരോഗ്യകരമായ ഒരുപാട് അവസ്ഥകളിലൂടെ കടന്നുപോകുന്ന നമുക്ക് നിത്യജീവിതത്തിൽ ഉപയോഗിക്കാവുന്ന ഒരു സുഗന്ധവ്യഞ്ജനമാണ് ഗ്രാമ്പൂ. ചെറുതെങ്കിലും ഈ ഗ്രാമ്പുവിന്റെ ആരോഗ്യഗുണങ്ങൾ വളരെ വലുതാണ്. അത്ഭുതപ്പെടുത്തുന്ന രീതിയിലുള്ള ആരോഗ്യഗുണങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട് ഈ ഗ്രാമ്പൂവിൽ. അതുകൊണ്ടുതന്നെ നിങ്ങളുടെ നിത്യജീവിതത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്താൻ സാധിക്കുന്ന ഒന്നാണ് ഗ്രാമ്പു. ശാരീരികമായി ഉണ്ടാകുന്ന പലതരത്തിലുള്ള അസ്വസ്ഥകളെയും നേരിടാനും.
പലതരത്തിലുള്ള നീർക്കെട്ട് പോലുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കാനും ഗ്രാമ്പൂ ദിവസവും കഴിക്കുന്നത് സഹായകമാകുന്നുണ്ട്. ഒരു ആന്റി ഇൻഫ്ളമേറ്ററി ഏജന്റായി ഗ്രാമ്പു നമുക്ക് ഉപയോഗിക്കാം. ധാരാളമായി മഗ്നീഷ്യം, വിറ്റാമിൻ സി,യൂജിനോൾ എന്നിങ്ങനെയുള്ള ഘടകങ്ങൾ ഗ്രാമ്പൂവിൽ ധാരാളമായിട്ടുണ്ട്. ഈ ഘടകങ്ങളെല്ലാം തന്നെ നമ്മൾ ശരീരത്തിന് ഒരുപാട് ആവശ്യമുള്ളവയാണ്. ശരീരത്തിന്റെ രോഗപ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് വിറ്റമിൻ സി ഒരുപാട് ഉപകാരപ്രദമാണ്.
എന്നതുകൊണ്ട് തന്നെ ദിവസവും ഗ്രാമ്പൂ നേരിട്ട് ചവച്ച് കഴിക്കുന്നതും വെള്ളത്തിൽ തിളപ്പിച്ച് കുടിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. ശരീരത്തിന് അകത്തും പുറത്തുണ്ടാകുന്ന നീർക്കെട്ടുകൾ ഇല്ലാതാക്കാനും ഗ്രാമ്പൂ കഴിക്കുന്നതുകൊണ്ട് സാധിക്കും. തലച്ചോറിന്റെ ആരോഗ്യം നിലനിർത്താനും വർദ്ധിപ്പിക്കാനും മഗ്നീഷ്യം എന്ന ഘടകം ആവശ്യമാണ്. അതുകൊണ്ടുതന്നെ മഗ്നീഷ്യം ധാരാളമായിട്ടുള്ള ഗ്രാമ്പൂ ദിവസവും നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിലും പാനീയങ്ങളിലും ഉൾപ്പെടുത്താം.
ഓർമ്മശക്തി വർധിപ്പിക്കാനും, മറവി, അൽഷിമേഴ്സ് എന്നിങ്ങനെയുള്ള രോഗങ്ങളെ പ്രതിരോധിക്കാനും ദിവസവും നിങ്ങൾ ഗ്രാമ്പൂ ചവച്ച് കഴിക്കുന്നത് ഉത്തമമാണ്. പലതരത്തിലുള്ള ദഹന പ്രശ്നങ്ങൾക്കും ഗ്രാമ്പു പരിഹാരമാണ്. രാത്രിയിൽ ഉറങ്ങുന്നതിനു മുൻപായി ഒരു ഗ്രാമ്പു ചവച്ച് കഴിക്കാം. ചവച്ച് കഴിക്കാൻ സാധിക്കാത്തവരാണ് എങ്കിൽ മാത്രം ഒന്നോ രണ്ടോ ഗ്രാമ്പൂ ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളത്തിൽ തിളപ്പിച്ച് ചെറിയ ചൂടോടുകൂടി കുടിക്കാം.
