ഇപ്പോഴും തേങ്ങാപ്പാൽ എടുത്തതിനുശേഷം അവശേഷിക്കുന്ന തേങ്ങാപ്പീര നമ്മൾ കളയുകയാണ് പതിവ്. എന്നാൽ അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നതിന് പകരം നമുക്ക് ചെയ്തെടുക്കാൻ പറ്റുന്ന രീതിയിൽ അവർക്ക് ചെയ്തു നോക്കാവുന്നതാണ്. തേങ്ങാപ്പീര തേങ്ങാപ്പാൽ എന്നിവ എല്ലാം നല്ല രീതിയിൽ കൊളസ്ട്രോൾ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള കാര്യങ്ങൾ ആയതുകൊണ്ട് പലർക്കും ഇത് ശരീരത്തിൽ നിന്നും ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്നും ഒഴിവാക്കേണ്ടത് വരാറുണ്ട്. എന്നാൽ നമ്മൾ പലപ്പോഴും രുചി കൂട്ടുന്നതിന് വേണ്ടി ഉപയോഗിക്കുന്ന ഈവയെ ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്നും ഒഴിവാക്കുന്നത്.
ഭയങ്കര സങ്കടം ഉള്ള ആളുകൾക്ക് തീർച്ചയായും ഉപയോഗിക്കാൻ പറ്റുന്ന ഒരു രീതിയാണ് ഇവിടെ പറയുന്നത്. പാലു പിഴിഞ്ഞെടുത്ത അതിനുശേഷമുള്ള തേങ്ങാപ്പീര നമ്മൾ ഒരിക്കലും ഉപേക്ഷിക്കരുത്. അതിൽ നിന്നും കൊളസ്ട്രോള് പൂർണമായും നീക്കം ചെയ്തതാണ്. അതുകൊണ്ടുതന്നെ കൊളസ്ട്രോൾ ഉള്ളവർക്ക് ഇതിനെ മതി തന്നെ കഴിക്കാൻ സാധിക്കും. അതുകൊണ്ട് എല്ലാവർക്കും ഇത് നല്ല രീതിയിൽ കഴിക്കാവുന്നതാണ്.
വേണ്ടി നമ്മൾ എന്ത് ചെയ്യണം കറി വച്ചതിനുശേഷം അതിനെ പുറത്തിട്ടു കൊടുക്കാൻ ആയിട്ട് ഈ തേങ്ങാപ്പീര ഉപയോഗിക്കാവുന്നതാണ്. മാത്രമല്ല നല്ല രീതിയിൽ തേങ്ങ പേര് പാൽ പിഴിഞ്ഞെടുത്ത് പേര് ഉപയോഗിച്ച് പുട്ടു ഉണ്ടാക്കി കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ നല്ല സ്വാദിഷ്ടമായ പുട്ട് ലഭ്യമാക്കുന്നു. ഇത്തരം രീതികൾ നമുക്ക് വീടുകളിൽ പരീക്ഷിച്ചു നോക്കാവുന്നതാണ്. നല്ല രീതിയിലുള്ള മാറ്റം ഉടനടി ലഭിക്കാൻ ഇതുകൊണ്ട് സാധ്യമാക്കാം. അതുകൊണ്ട് എല്ലാവരും ഇത്തരം രീതികളാണ് ചെയ്തു നോക്കുക.
നല്ല രീതിയിൽ നമുക്ക് സ്വാദിഷ്ടമായ പല കറികളും ഉണ്ടാക്കുമ്പോൾ ഇതു ചേർത്ത് കൊടുക്കാവുന്നതാണ്. ഇനി ആരും തേങ്ങാപ്പാൽ കഴിഞ്ഞതിനു ശേഷമുള്ള തേങ്ങാപ്പീര കളയരുത്. അതുകൊണ്ട് ഇത്തരം രീതികൾ പരീക്ഷിക്കുക യാണെങ്കിൽ കൊളസ്ട്രോൾ ഇല്ലാതെ നമുക്ക് വളരെ എളുപ്പത്തിൽ തന്നെ തേങ്ങാപ്പീര ഉപയോഗം ഉപയോഗിക്കാവുന്നതാണ്. ഇത് രീതികൾ ഉപയോഗിക്കുക വഴി എല്ലാവർക്കും ഇത് ഉപയോഗിക്കാവുന്നത് കൂടിയാണ്. കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾ അറിയുന്നതിന് ഈ വീഡിയോ ഒന്ന് കണ്ടു നോക്കുക.
